+7 (916) 656-00-78
Запись на занятие
Пожалуйста, заполните форму
Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности.
Чудо расслабления
Восстановление нервной системы
Онлайн класс по средам 19:00 - 20:00
Ещё никогда в истории человечества людям не приходилось иметь дело с таким объемом информации, как это происходит сейчас. У большинства людей нервная система испытывает серьезную нагрузку, мыслительные процессы не останавливаются даже ночью.
Тело реагирует, вызывая спазмы и зажимы в мышцах и фиксируя паттерн стресса.
Длительное нахождение в таком состоянии приводит к преждевременному старению и развитию болезней.
Особые практики медитации, дыхания, повторения мантр способны освободить нас не только от мышечных зажимов и истощения нервной системы, но и научить осознанности к своему телу, нервная система восстанавливается, эндокринная система омолаживается.
Мы так же учимся останавливать мыслительные процессы. Это даёт возможность телу запустить процессы самовосстановления.
Если вы ложитесь спать в расслабленном состоянии, то даже несколько часов сна позволят хорошо отдохнуть, чтобы встретить новый день полными сил.
Владение простыми техниками расслабления сейчас необходимо каждому человеку, чтобы сохранить своё здоровье и красоту на долгие годы.
Регулярно практикуя в группе, вы превращаете знания в полезные привычки, которые помогут вам в будущем. Вы научитесь расслабляться в любой момент по своему желанию.
Тело реагирует, вызывая спазмы и зажимы в мышцах и фиксируя паттерн стресса.
Длительное нахождение в таком состоянии приводит к преждевременному старению и развитию болезней.
Особые практики медитации, дыхания, повторения мантр способны освободить нас не только от мышечных зажимов и истощения нервной системы, но и научить осознанности к своему телу, нервная система восстанавливается, эндокринная система омолаживается.
Мы так же учимся останавливать мыслительные процессы. Это даёт возможность телу запустить процессы самовосстановления.
Если вы ложитесь спать в расслабленном состоянии, то даже несколько часов сна позволят хорошо отдохнуть, чтобы встретить новый день полными сил.
Владение простыми техниками расслабления сейчас необходимо каждому человеку, чтобы сохранить своё здоровье и красоту на долгие годы.
Регулярно практикуя в группе, вы превращаете знания в полезные привычки, которые помогут вам в будущем. Вы научитесь расслабляться в любой момент по своему желанию.
Регистрация и оплата
Что дает умение расслабляться
Или что будет происходить с вами после класса
- Более глубокий сонРасслабление нервной системы на глубоком уровне расслабит мышцы, снимет усталость ума, уйдет хроническая усталость. Качество сна улучшится, вы сможете просыпаться более отдохнувшими.
- Эмоциональная стабильностьПризнаком полноценного отдыха служит стабильно хорошее настроение.Появляется чувство внутреннего благополучия.
- Внешний видПри регулярной практике вы увидите, что кожа разглаживается, цвет кожи улучшается, вы выглядите отдохнувшими.
- Уровень энергииНа занятиях по омоложению мы активно работаем с праной. вы почувствуете, что энергии стало больше, выполнение ежедневных задач дается легче.
Екатерина Казимирчук
Ведущая онлайн классов
Сертифицированный учитель Кундалини Йоги и целитель Сат Нам Расаян.
Екатерина обучалась у ведущих российских Учителей Кундалини Йоги. Обучение Сат Нам Расаян проходила у Гуру Дев Сингха и его ближайших учеников. Екатерина продолжает обучение Сат Нам Расаян на втором уровне у Джерома Шанкара, Даши Каболовой, Хари Нам Каур и Хари Сингха.
Практика Сат Нам Расаян (искусство целения в состоянии медитации) позволяет Екатерине чувствовать как группу в целом, так и ее участников. Это помогает сделать практику максимально эффективной для каждого участника.
Занятия в формате «онлайн» так же эффективны как и оффлайн классы.
Екатерина обучалась у ведущих российских Учителей Кундалини Йоги. Обучение Сат Нам Расаян проходила у Гуру Дев Сингха и его ближайших учеников. Екатерина продолжает обучение Сат Нам Расаян на втором уровне у Джерома Шанкара, Даши Каболовой, Хари Нам Каур и Хари Сингха.
Практика Сат Нам Расаян (искусство целения в состоянии медитации) позволяет Екатерине чувствовать как группу в целом, так и ее участников. Это помогает сделать практику максимально эффективной для каждого участника.
Занятия в формате «онлайн» так же эффективны как и оффлайн классы.
Особенности занятий в формате «Онлайн»
Или как подготовиться к онлайн медитации.
При необходимости, ознакомьтесь, как подключиться к конференции Zoom, так же вы можете любым удобным способом связаться с нами и запросить тестовое подключение.
- Подготовьте пространство для практики - коврик для йоги или подушка для медитации. Вам должно быть максимально удобно. Так же приготовьте стакан с водой и плед, чтобы укрыться во время релаксации.
- Хорошо, если в этой комнате будет чисто. Желательно проветрить комнату заблаговременно, чтобы было достаточно свежего воздуха.
- Убедитесь, что во время практики вас никто и ничто не будет отвлекать. В случае необходимости, предупредите близких, что будете заняты.
При необходимости, ознакомьтесь, как подключиться к конференции Zoom, так же вы можете любым удобным способом связаться с нами и запросить тестовое подключение.
info@violettesun.su
+7 (916) 656-00-78
Публичная Оферта | Политика Конфиденциальности
Индивидуальный предприниматель Казимирчук Екатерина Валерьевна
ИНН 502401283410, ОГРНИП 321508100507177
+7 (916) 656-00-78
Публичная Оферта | Политика Конфиденциальности
Индивидуальный предприниматель Казимирчук Екатерина Валерьевна
ИНН 502401283410, ОГРНИП 321508100507177
