Проводя занятия в группе, мы заметили, что большинство людей, которые первый раз приходят на занятия, носят огромную тяжесть в области сердечного центра и часто даже не подозревают об этом. Есть привычка жить с таким дискомфортом и думать, что это норма. Это совсем не так.
Даже небольшая работа с сердечным центром приносит ощутимое облегчение. При регулярной практике можно освободиться от большого количества накопленной боли и переживаний, начать новую жизнь. В результате такой работы над собой улучшаются взаимоотношения с окружающими людьми.
Кундалини Йога работает Эмоциональные блоки возникают не только у людей, переживших тяжелую ситуацию. Любой внутренний конфликт, в том числе , возникший ещё в глубоком детстве, может быть причиной эмоционального блока. Есть весьма позитивный момент - такие блоки мы можем убирать, растворять при помощи техник Кундалини Йоги. Сердечный центр обладает собственным электромагнитным полем, мы можем работать с ним.
Практика в группе Практика Кундалини Йоги в группе, неважно - оффлайн или онлайн, быстро приносит результат, появляется чувство легкости, внутреннего спокойствия и радости. Наработав опыт практики в группе, вы сможете самостоятельно поддерживать эмоциональное состояние на необходимом уровне.
Регистрация и оплата
В ладу с собой 1 урок
Доступ к одному занятию. Занятие состоится в ближайший понедельник с 19:00 до 20:00.
1100
р.
Оплатить
В ладу с собой 3 урока
Доступ к трем занятиям в течение 30 дней с первого занятия. Первое занятие состоится в ближайший понедельник с 19:00 до 20:00.
Что изменится после работы с сердечным центром и умом
Чувство внутреннего счастья
Внешние стимуляторы не нужны. Все счастье внутри вас. Это не теория, вы сможете почувствовать это на практике.
Проще расслабиться
Уходит напряжение из нервной системы, вам легче восстанавливаться после любых нагрузок
Сильный иммунитет
В теле все взаимосвязано. Когда вы находитесь в эмоциональном балансе, иммунитету проще справляться с вирусами и бактериями.
Отношения и коммуникация
Когда мы освобождаемся от блоков и боли в сердечном центре, мы транслируем миру "все хорошо, мы открыты для общения".
Если возникает вопрос, какой класс выбрать, с чего начать - выбирайте сначала занятие "В ладу с собой". Все очень просто. Если мысли и эмоции переполняют вас или уже давно далеко «задвинуты», не очищены, этот груз тянет вниз - сложно расслабиться, жизненная энергия теряется.
Екатерина Казимирчук
Ведущая онлайн классов
Сертифицированный учитель Кундалини Йоги и целитель Сат Нам Расаян.
Екатерина обучалась у ведущих российских Учителей Кундалини Йоги. Обучение Сат Нам Расаян проходила у Гуру Дев Сингха и его ближайших учеников. Екатерина продолжает обучение Сат Нам Расаян на втором уровне у Джерома Шанкара, Даши Каболовой, Хари Нам Каур и Хари Сингха.
Практика Сат Нам Расаян (искусство целения в состоянии медитации) позволяет Екатерине чувствовать как группу в целом, так и ее участников. Это помогает сделать практику максимально эффективной для каждого участника.
Занятия в формате «онлайн» так же эффективны как и оффлайн классы.
Особенности занятий в формате «Онлайн»
Или как подготовиться к онлайн медитации.
Подготовьте пространство для практики - коврик для йоги или подушка для медитации. Вам должно быть максимально удобно. Так же приготовьте стакан с водой и плед, чтобы укрыться во время релаксации.
Хорошо, если в этой комнате будет чисто. Желательно проветрить комнату заблаговременно, чтобы было достаточно свежего воздуха.
Убедитесь, что во время практики вас никто и ничто не будет отвлекать. В случае необходимости, предупредите близких, что будете заняты.
После завершения класса вы сможете оценить преимущество онлайн занятия - у вас будет возможность полностью расслабиться и насладиться процессом релаксации в комфорте у себя дома ))
При необходимости, ознакомьтесь, как подключиться к конференции Zoom, так же вы можете любым удобным способом связаться с нами и запросить тестовое подключение.