Меню
Выберите и подтвердите использование куки
Мы используем Куки для вашего удобства при просмотре сайта.
Выберите и подтвердите использование куки
Настройка Куки
Куки, необходимые для правильной работы сайта, всегда включены.
Другие Куки можно настроить.
Обязательные Куки
Всегда включены. Это обязательные Куки для правильной работы сайта и всех его функций. Эти Куки устанавливаются в ответ на ваши действия на сайте : установка настроек конфиденциальности, регистрации, заполнение форм.
Куки Аналитики
Disabled
При помощи этих Куки мы собираем информацию, чтобы проанализировать как используется веб-сайт, насколько эффективны маркетинговые кампании , они помогут настроить веб-сайт для вашего удобства. Здесь можно посмотреть, какие куки мы используем для аналитики.
Куки Рекламных кампаний
Disabled
Эти Куки предоставляют информацию о вашей активности онлайн для рекламных кампаний, это поможет подобрать наиболее подходящие для вас объявления и ограничить количество показов этих объявлений. Эта информация может быть получена другими рекламными кампаниями. Список рекламных Куки можно посмотреть здесь.
Три техники Кундалини-йоги, которые помогают восстановить спокойствие, энергию и сон.
Перезагрузите нервную систему за 40 дней
Если вы замечаете, что стали быстрее уставать, острее реагировать на мелочи и труднее восстанавливаться после рабочего дня — скорее всего, вашей нервной системе нужна поддержка. Это нормально: современный ритм жизни создаёт нагрузку, к которой мы не всегда готовы.

Я собрала три короткие медитации Кундалини-йоги в одну ежедневную практику на 17 минут. Она помогает успокоить ум, убрать внутреннее напряжение и вернуть ощущение «я справляюсь». Никакой лишней философии — только техники, которые можно делать дома, в удобное время.

Практика бесплатная. Всё, что нужно — ваше желание заниматься 40 дней подряд. Этого времени достаточно, чтобы изменения стали устойчивыми.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли:
«Я больше так не могу»?
Если хотя бы на один вопрос вы ответили «да» — ваша нервная система кричит о помощи. И это не слабость. Это сигнал, что пора остановиться и перезагрузиться.
  • Вы просыпаетесь уставшим, даже если спали 8 часов?
  • Любая мелочь — и вы срываетесь, а потом ругаете себя за это?
  • Внутри постоянное напряжение, будто вы «взведены»?
  • Вам сложно расслабиться даже вечером, в тишине?
  • Вы чувствуете, что ваш «запас прочности» на исходе?
  • Кажется, что жизнь — это бесконечная гонка, и вы вот-вот упадете?
Представьте свое утро через 40 дней…
  • Вы просыпаетесь без будильника. В теле легкость, в голове тишина. Вы замечаете, что первая мысль — не о проблемах, а о предстоящем дне с интересом.
  • Выходя из дома, вы спокойны. Пробка, грубость в транспорте, внезапная задача на работе — всё это больше не выбивает вас из колеи. Вы реагируете, но не взрываетесь. Вы чувствуете, что внутри есть прочный стержень.
  • Вечером у вас есть силы на семью, на хобби, на себя. Вы засыпаете быстро и глубоко, без «мысленной жвачки».
  • А самое главное — вы начинаете чувствовать жизнь. Появляется энергия, возвращается радость, обостряется интуиция. Вы словно «видите» на шаг вперед и легко обходите острые углы, которые раньше выбивали вас из колеи на неделю.
  • Это не магия. Это — восстановленная нервная система.
Что изменится в вашей жизни после 40 дней практики:
И всё это — не за годы терапии, а за 40 дней ежедневной работы над собой. Бесплатно.
  • Устойчивость.
    Вы перестанете реагировать на раздражители. Люди вокруг могут психовать, а вы сохраняете спокойствие.
  • Энергия.
    Уйдет хроническая усталость. Вы будете успевать больше, но уставать меньше.
  • Сон.
    Глубокий, восстанавливающий. Вы будете высыпаться за меньшее время.
  • Интуиция.
    Вы начнете «чувствовать» ситуации и людей. Это поможет избегать конфликтов, лишних трат ресурсов и просто неприятностей.
  • Эффективность.
    Вы перестанете тратить силы на переживания и направите их на дела. Вы станете успешнее в работе и проектах.
  • Счастье.
    Обычные вещи снова начнут радовать. Вкус еды, солнечный свет, улыбка близкого человека.
Почему я уверена, что это сработает?
  • Потому что эти техники — не мои выдумки. Это древние крийи Кундалини-йоги, которые веками хранились в тайне и передавались от учителя к ученику. В современный мир их принёс Йоги Бхаджан — мастер, посвятивший жизнь тому, чтобы каждый человек мог обрести здоровье и осознанность.
  • Эти медитации работают не с «энергией» абстрактно, а напрямую с вашей нервной системой — через дыхание, положение пальцев (мудры) и звук. Они воздействуют на ствол мозга, на глубинные структуры, которые отвечают за стресс и спокойствие.
  • Я собрала три техники в одну практику, которая занимает всего 17 минут в день. Но эффект от неё — как от часовой терапии.
Что именно вы будете делать 40 дней?
Никакой сложной философии. Только четкая инструкция: как сидеть, куда смотреть, как дышать. Справится даже новичок.
  • Медитация 1 (11 минут):
    Настройка «внутренней антенны». Учит предчувствовать перегрузки и защищает от депрессии.
  • Медитация 2 (от 3 минут):
    Pavan Kriya. Наполняет энергией, прочищает нервные каналы, даёт ощущение полёта и лёгкости.
  • Медитация 3 (от 3 минут):
    Уравновешивание ума. Убирает иррациональные реакции, делает вас «стальным» в стрессовых ситуациях.
  • Итого: всего 17 минут в день. Можно делать утром, чтобы зарядиться на день, или вечером, чтобы сбросить напряжение.
Я отдаю эту практику даром, потому что хочу, чтобы как можно больше людей вспомнили вкус жизни без стресса
Это бесплатно. Но есть одно условие.
Но есть нюанс: практика работает только при регулярности.

Вы можете смотреть видео и ничего не делать. Можете попробовать разок и забыть. И тогда ничего не изменится.

Поэтому я прошу вас только об одном: примите твёрдое решение практиковать эти 17 минут каждый день в течение 40 дней. Это называется садхана — духовная дисциплина. 40 дней — минимальный срок, чтобы нервная система перестроилась и новый уровень стал вашей нормой.

Если вы готовы взять на себя это обязательство перед собой — добро пожаловать.
Одному идти 40 дней трудно.
Поэтому по воскресеньям мы встречаемся.
Каждое воскресенье в 9:00 утра я провожу бесплатную онлайн-медитацию в прямом эфире.

Это не замена вашей ежедневной практике, а мощная поддержка:
  • Вы чувствуете плечо единомышленников
  • Мы практикуем вместе, и это придаёт сил
  • Вы можете задать вопросы и получить обратную связь
  • Это помогает не сойти с дистанции на середине пути
  • Представьте: вы знаете, что в воскресенье утром вас ждут тёплая компания, тишина и глубокая практика. Это как глоток свежего воздуха посреди недельной гонки.
  • Приходите. Это тоже бесплатно. И это может стать тем самым якорем, который удержит вас в практике все 40 дней.
3 шага к спокойной и счастливой жизни
  • Нажмите кнопку «Получить доступ» внизу страницы.
  • Заполните форму — укажите имя и email, куда отправить ссылку на видео.
  • Проверьте почту — в письме будет ссылка на личный кабинет с практикой, а также календарь 40-дневной садханы и чек-лист состояния нервной системы.
  • После этого просто начинайте. Сегодня. Сейчас. Первые 17 минут, которые изменят вашу жизнь.
Восстановление нервной системы
После оплаты на указанный Email придёт письмо со ссылкой на вход в Личный кабинет и доступ к трансляции. Письмо обычно приходит в течение 15 минут. Если не видите его — проверьте папку «Спам».
Прямо сейчас у вас есть выбор.

Вы можете продолжить жить как раньше — в напряжении, усталости, срывах. Можете отложить это «на потом», как откладывали уже много раз.

А можете сказать себе: «Я выбираю себя. Я выбираю спокойствие. Я выбираю жизнь без стресса».
40 дней — это всего лишь чуть больше месяца. Но эти 40 дней могут стать началом совершенно новой жизни — где вы — хозяин своих реакций, где энергии хватает на всё, где вы счастливы просто потому, что живете.

Я даю вам этот инструмент бесплатно. Всё, что нужно — ваше твёрдое «да».

Начните прямо сейчас. Ваша нервная система скажет вам спасибо уже через неделю.
Телеграм - канал Violettesun
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить полезную информацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
info@violettesun.su
+7 (916) 656-00-78

Публичная Оферта | Политика Конфиденциальности
Индивидуальный предприниматель Казимирчук Екатерина Валерьевна
ИНН 502401283410, ОГРНИП 321508100507177
Made on
Tilda