Это не просто медитации. Это живые классы, где мы вместе исследуем инструменты Кундалини Йоги: дыхание, мантры, асаны и глубокие техники релаксации. Каждая встреча имеет свою тему и цель — от снятия стресса и успокоения нервной системы до работы с праной и раскрытия интуиции.