Мы используем Куки для вашего удобства при просмотре сайта.
Выберите и подтвердите использование куки
Настройка Куки
Куки, необходимые для правильной работы сайта, всегда включены. Другие Куки можно настроить.
Приглашаю вас на особую онлайн-медитацию в день, отмеченный энергией самораскрытия. 14 января — это возможность отложить все маски и социальные роли, чтобы встретиться со своей Истинной Идентичностью. Мы проведем вместе мощную последовательность крий, чтобы разжечь наше Внутреннее Солнце — источник света, мудрости и безграничного покоя внутри каждого из нас.
В суете повседневности мы часто отождествляем себя с мыслями, эмоциями, статусами и достижениями. Но кто мы на самом деле за пределами всего этого? Наша истинная природа — это чистое сознание, свет и любовь.
14 января — идеальное время, чтобы погрузиться в исследование своего глубинного «Я». Мы будем практиковать проверенные временем технологии Кундалини Йоги, которые работают напрямую с нашей энергетической системой, очищая каналы восприятия и позволяя сиянию души проявиться в полную силу.
В ходе нашей встречи мы выполним:
Внутреннее Солнце
11-минутная тантрическая практика для баланса энергии в главных энергетических каналах: Ида, Пингала и Сушумна - в начале нашего путешествия мы настроимся на свою энергию и активизируем правое полушарие мозга. Это так же мощная стимуляция для иммунитета.
Сат Крийя
Основополагающая практика для трансформации сексуальной энергии в творческую и духовную силу. Она закладывает основу для глубокой медитации, уравновешивая первую и вторую чакры.
Содаршан Чакра Крия
Уникальная медитация для очищения и активизации всех энергетических центров. Она прогоняет сомнения, страхи и блоки, позволяя энергии свободно течь от основания позвоночника к высшим центрам, открывая доступ к состоянию благодати и ясности.
Киртан Крийя
Сакральная медитация на звук и движение пальцев (мудры). Практика, научно доказавшая свою эффективность для улучшения памяти, концентрации и борьбы со стрессом. Пение мантры «СА ТА НА МА» очищает подсознание, соединяя нас с циклами творения, и ведет к глубокому внутреннему покою.
«Ваша истинная идентичность — это не то, что вы делаете, или что о вас думают. Ваша истинная идентичность — это свет, который вы излучаете, когда молчите.»
Практическая информация для участников:
Что понадобится:
Удобная одежда, коврик для йоги, бутылка воды. Для медитации "Внутреннее Солнце" и Киртан Крийи можно подготовить платок или шапочку, чтобы прикрыть голову (это помогает сконцентрировать энергию).
Уровень подготовки:
Подходит для всех, включая начинающих. Важно слушать свое тело и делать практики в комфортном для себя ритме.
Есть ли противопоказания?
Практика медитации безопасна. При серьезных психиатрических диагнозах рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Почему это важно именно сейчас?
Начало года — время закладки намерений. Но какие намерения будут истинными, если мы не знаем, кто их загадывает? Эта медитация — не просто практика, а акт самопомощи и самоисследования. Это шаг к тому, чтобы жить не из эго, а из души, принимая решения из точки внутренней гармонии и силы.
Подарите себе 90 минут глубокого соединения с собой
Жду вас в пространстве тишины, света и совместной практики!