Мы используем Куки для вашего удобства при просмотре сайта.
Выберите и подтвердите использование куки
Настройка Куки
Куки, необходимые для правильной работы сайта, всегда включены. Другие Куки можно настроить.
Друзья, приглашаю вас в пространство глубокой внутренней работы. Прикоснемся к собственной пране через целостный процесс, затрагивающий самые основы нашей жизни.
Почему это важно? Прана — дыхание жизни
Прана — это та самая жизненная сила, что оживляет каждую клетку нашего тела и окрашивает наше сознание. Она — тончайшая энергия в дыхании, которая питает ум, тело и дух. От её количества и качества зависят наша ясность, иммунитет и внутренняя устойчивость.
Когда праны мало или её течение нарушено, мы чувствуем усталость, туман в голове и уязвимость перед стрессом. Укрепить и сбалансировать праническое тело — значит дать себе доступ к источнику жизненности, который уже находится внутри.
Эта практика построена вокруг работы с праной: от её активации до глубокого усвоения и направления.
Три столпа практики: от основ к гармонии
✨ Баланс Таттв (первичных элементов).
Возвращаем к гармонии саму основу нашего восприятия — землю, воду, огонь, воздух, эфир. Это фундамент, на котором строится всё остальное.
🪽 Укрепление Пранического тела и грудной клетки.
Мы активируем и усиливаем само течение жизненной силы, работая с зонами, ответственными за дыхание и энергообмен. Это ведёт к увеличению жизненной ёмкости, очищению и повышению сопротивляемости.
⚖️ Стабилизация Нервной системы.
Здесь мы направляем накопленную энергию на создание «потенциальной нервной силы». Результат — непоколебимое спокойствие, ясность ума и способность оставаться центрированным в любых обстоятельствах.
“
«Когда идешь по пути духовности, одна вещь очень важна: ты должен увидеть Руку Бога».
Ощущение лёгкости, раскрытия и улучшенной циркуляции в области сердца и груди.
Внутренний стержень и устойчивость, которые не сломает внешний хаос.
Ясность в мыслях и принятии решений, естественное снижение влияния стресса.
Уникальное состояние, которое нельзя купить — его можно только произвести внутри себя.
Формат занятия
Продолжительность: ~1.5 часа.
Формат: Онлайн в zoom (ссылку вы получите после регистрации). Доступ к записи занятия.
Что понадобится: Удобная одежда, коврик для йоги или плед, подушка для сидения, бутылка воды. Рекомендуется создать уютное, тихое пространство, где вас никто не побеспокоит.
Это приглашение выйти за пределы обычного расслабления и стать творцом своего внутреннего климата.
Приготовьте коврик и укромное место. До встречи в потоке осознанности и силы.