Для занятия в группе потребуются сменная обувь, вода, плед или теплая одежда для глубокой релаксации. Продолжительность занятия 90 минут. Для участия онлайн потребуется установленное на телефон или другое устройство приложение zoom, стабильный доступ к сети интернет. Ссылка будет выслана после согласования времени проведения персонального занятия.
